গরমে শিশুদের যত্নে করণীয়:
বেশ কয়দিন ধরে অতিরিক্ত গরমে বড় ও শিশু উভয়ের জন্যই কষ্টকর হচ্ছে। শিশুদের বিষয় গুলো তারা বলতে পারেনা ঠিকমত তাই তাদের দিকে বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে। গরমে শিশুদের যত্ন (গরমে শিশুর যত্ন) কিভাবে নেয়া যায় আলোচনা করা যাক:
এই প্রচন্ড গরমে শিশুদের পর্যাপ্ত পানি পান করান। গরমে ঘেমে গিয়ে পানি শূন্যতা দেখা দিতে পারে তাই শিশুকে পানি, বিভিন্ন মৌসুমি ফলের জুস খাওয়ান। বাচ্চার প্রস্রাবের দিকে খেয়াল রাখুন, প্রস্রাব ঠিকমতো হচ্ছে কিনা। (গরমে বাচ্চাদের কি খাওয়ানো উচিত?)
যেসব শিশুদের বয়স ৬ মাসের কম, তাদের ক্ষেত্রে মায়ের বুকের দুধ ঠিকমত দিন। বারবার খাওয়ান, বাচ্চা খেতে না চাইলে বারে বারে অল্প অল্প করে খাওয়াতে হবে।
গরমে অনেক শিশুদের ডায়রিয়াও দেখা দেয়। এই ক্ষেত্রে প্রতিবার পায়খানার পর খাবার স্যালাইন দিন, অবশ্যই নিয়ম অনুযায়ী বানিয়ে। ডাবের পানি, নরমাল পানি দিন, পানিশূন্যতা যেন না হয় সেইদিকে খেয়াল রাখুন। ৬ মাসের কম বয়সী শিশুদের বারবার বুকের দুধ দিন, কোনোভাবেই বন্ধ করবেন না। (গরমে নবজাতকের সুরক্ষা)
শিশুকে প্রতিদিন গোসল করান, পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন। যদি ঠান্ডা লাগে হালকা কুসুম গরম পানি দিয়ে গা মুছে দিন। গরমে ঘেমে গিয়ে ঠান্ডার সাথে জ্বরও দেখা দিতে পারে সেক্ষেত্রেও স্পঞ্জিং বা ভেজা নরম কাপড় দিয়ে শরীর মুছে দিন, পর্যাপ্ত পানি, লিকুইড খাবার, ফলের জুস খাওয়ান।
সহজ পাচ্য খাবার খাওয়ান। গরমে অতিরিক্ত তেল, ঝাল দিয়ে খাবার পরিহার করুন।
সুতি ও পাতলা আরামদায়ক পোষাক পরিধান করান। ঢিলেঢালা পোষাক যেগুলো তে পর্যাপ্ত বাতাস চলাচল করে, তাপ কম শোষণ করে এমন হালকা রঙের সুতি জামা পড়ান। ঘামে ভেজা জামা পরিবর্তন করুন খেয়াল করে।
তীব্র রোদে শিশুকে ঘরের বাইরে খেলতে না দিয়ে ঘরেই পরিবেশ তৈরি করে দিন কারণ
তীব্র রোদে হিটস্ট্রোকের সম্ভাবনা থাকে।
এই গরমে শিশুদের স্বাস্থ্যের দিকে এভাবে যত্নের সাথে নজর দিন(গরমে শিশুদের যত্নে)। তীব্র এই গরমে শিশু হঠাৎ অসুস্থ হয়ে যেতেই পারে৷ কি কি লক্ষ্মণ দেখলে একজন ডাক্তারের শরণাপন্ন হবেন সেগুলো জেনে নেই –
– বারবার পাতলা পায়খানা ও বমি
– পানিশূন্যতার লক্ষ্মণ যেমন নিস্তেজ হয়ে যাওয়া, অতিরিক্ত পিপাসা লাগা, চোখ বসে গেলে, জিহবা শুকিয়ে যাওয়া
– প্রস্রাবের পরিমান কমে যাওয়া
– হঠাৎ কোনো কারণ ছাড়াই গায়ের তাপমাত্রা বেড়ে যায়
এই লক্ষ্মণ গুলোর কোনো একটি লক্ষ্মণ দেখা দিলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন(গরমে শিশুদের যত্নে অবহেলা করবেন না)।
~ গরমে শিশুদের যত্নে করণীয়
– ডাঃ সায়মা সাজ্জাদ মৌসি
Начни скачивать Пари
Hey, you used to write magnificent, but the last several posts have been kinda boring?K I miss your great writings. Past few posts are just a little bit out of track! come on!
WONDERFUL Post.thanks for share..more wait .. …
Some really grand work on behalf of the owner of this internet site, absolutely outstanding articles.
I was more than happy to find this net-site.I needed to thanks on your time for this excellent read!! I definitely enjoying each little little bit of it and I have you bookmarked to take a look at new stuff you blog post.
Those are yours alright! . We at least need to get these people stealing images to start blogging! They probably just did a image search and grabbed them. They look good though!
Great beat ! I would like to apprentice at the same time as you amend your website, how could i subscribe for a weblog web site? The account aided me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered bright clear idea
Hi, Neat post. There is a problem with your website in internet explorer, would test this… IE still is the market leader and a huge portion of people will miss your great writing because of this problem.
I am often to blogging and i really appreciate your content. The article has really peaks my interest. I am going to bookmark your site and keep checking for new information.
I like the efforts you have put in this, regards for all the great blog posts.
Hiya, I’m really glad I’ve found this info. Nowadays bloggers publish just about gossips and internet and this is actually annoying. A good blog with exciting content, this is what I need. Thanks for keeping this web-site, I will be visiting it. Do you do newsletters? Can not find it.
I’m impressed, I must say. Really rarely do I encounter a blog that’s both educative and entertaining, and let me let you know, you may have hit the nail on the head. Your concept is excellent; the difficulty is one thing that not enough persons are talking intelligently about. I am very comfortable that I stumbled across this in my seek for one thing referring to this.
WONDERFUL Post.thanks for share..extra wait .. …
I believe you have remarked some very interesting points, thankyou for the post.
How Does Sugar Defender Work & What are the Expected Results? Sugar Defender is a liquid supplement.
Keep up the good piece of work, I read few posts on this web site and I conceive that your site is rattling interesting and has got sets of wonderful information.